martes, 15 de junio de 2010

Ejercicios al aire libre, un verano en forma

Al equipo de Fisioterapeutas Jorge, Araceli, Nuria Terapeuta ocupacional, nos unimos el taller de comunic-arte y el de manualidades.
Ejercicios suaves y armónicos, combinados con la respiración abdominal, la mirada y una alta concentración , mejoran el funcionamiento de los sistemas inmunológico, cardiovascular, respiratorio, músculo-esquelético y digestivo. Los ejercicios al aire libre aumentan la coordinación de los movimientos y el control del sistema nervioso, y agudiza los sentidos.

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