"POR TI"

Por ti que me levantas, me duchas, me acuestas.

Por ti que fortaleces mi pierna y mi mano izquierda.

Por ti que estás pendiente de mi medicación.

Por ti que me das una sonrisa y ánimo.

Por todos los que trabajáis en Fepamic para ayudarnos

que sois nuestros pies y manos.

Quiero daros las gracias. Esto no es un reality de Gran Hermano, esto es una realidad, es FEPAMIC, esto es mi casa y mi segunda familia.

Escrito de Encarni Martínez Moreno

¡TENEMOS NUEVA SALA EN LA RESI!

Ha nacido en estos días en nuestra residencia un nuevo espacio, se trata de la Sala de Estimulación. Un lugar dividido en diferentes áreas donde se están realizando áctividades lúdicas con el objetivo de la estimulación sensorial y social de todos/as.

A cada unos de estos espacio le hemos denominado "rincones de estimulación" y son los siguientes:

1. Rincón de la Música. La música es un elemento esencial para lograr el equilibrio afectivo, sensorial, intelectual y motriz.

2. Rincón de la psicomotricidad y manualidades. Aquí potenciaremos el desarrollo de las posibilidades motrices, expresivas y creativas.

3.Rincón del juego y la comunicación.Aquí podremos desarrollar los juegos que más nos gusten (cartas, dominó,parchís,...) además de pasar un buen rato con los compañeros/as.

4.Rincón del descanso. ¡Y por fín llegó la hora de relajarnos un poquito y descansar cómodamente!

Además esta sala ha empezado con mucha energía y entusiasmo con un proyecto que se pondrá en marcha a partir del próximo mes: ¡La campaña antitabaco! Estos días muchos usuarios están formando parte de esta campaña realizando diferentes slogan para apoyar en el objetivo de disminuir el consumo de tabaco en nuestra residencia.

Aprovechamos además este momento para agradecer a las alumnas en prácticas que están apoyando con su trabajo en la puesta en marcha de esta sala.

Desde aquí os invitamos a todos/as tanto residentes como trabajadores a que apoyéis con vuestras ideas y sugerencias para llevar a cabo esta campaña. ¡Un saludo y a seguir trabajando!

Nota: Pasaros por mi despacho (Amalia) y recogeré vuestras sugerencias encantada.

¡¡ VIVE !!

La vida es corta, trabaja como si fuera tu primer día

perdona rápidamente

besa demoradamente, ama verdaderamente ríe incontrolablemente

y nunca dejes de sonreír por más extraño que sea el motivo.

La vida no puede ser la fiesta que esperábamos pero en cuanto estamos

aquí, debemos sonreír y dar gracias...

¡¡VIVE!!

Procesiones de Semana Santa

¡Por fin llego la semana santa en cordoba!.
Hemos visto un puñado de procesiones. Tanto nos gustaba ver pasar los pasos con su banda y sus nazarenos que nos llevamos bocadillos y refrescos para merendar fuera. De esta forma aprovechabamos mas la tarde y veiamos mas pasos.

¡Ya estamos esperando la semana santa del año que viene!

LA ASERTIVIDAD

Hacerse valer no significa faltar a los límites y derechos de otras personas. Si estás pidiendo que te respeten, tú debes de hacer lo mismo con los demás. ¿Cómo lograrlo? Aquí te sugerimos una gran herramienta: LA ASERTIVIDAD. Y ¿qué es?

Es tomar decisiones en tu vida, hablar claramente y honestamente, pedir lo que quieres y decir "no" a lo que no quieres. Es aprender a sentirse con valor, capaz y poderoso. Con otras palabras, significa interesarse por uno mismo, respentando a los demás. Pero la persona asertiva también ayuda a los demás a que se sientan bien, tratándoles con cariño, amabilidad y consideración."


Es decir, la asertividad te ayudará para mejorar tu vida, para verte y ver las cosas que haces de forma positiva y para que tus relaciones con otras personas sean cordiales, incluso podemos resolver conflictos o discusiones sabiéndola aplicar, ya que nos proporciona auto confianza y nos enseña a manejar la angustia, ansiedad o estrés que sentimos cuando discutimos con otra persona o cuando quieren que hagamos .


Puedes aprender a ser asertivo(a). ¿Cómo? Valorándote a ti mismo (a), aprendiendo a defender y respetar tus derechos, y los de otras personas, a ser responsable, a decir NO sin sentirte culpable, controlando el estrés y la ansiedad. La persona asertiva maneja positivamente la crítica, sabe dar y recibir cumplidos, evita ser manipulada y busca relaciones amistosas.


No te desesperes, ni tires la toalla a la primera. Ser asertivo es un trabajo lento, pero si todos los días trabajas en tu persona irás notando los cambios. Tú vales mucho y en la vida hay muchas cosas que hacer y gente que conocer, la asertividad te puede ayudar mucho para disfrutar de ello.

Visita a los Bomberos

En este día hemos disfrutado de una magnifica e interesante visita al parque de bomberos del Ayuntamiento de Córdoba, donde nos han mostrado con mucho cariño y atención las instalaciones, dependencias, asi como los vehiculos preparados para cualquier emergencia que pueda surgir.

Es una magnifica labor la que los bomberos realizan para la seguridad de todos nosotros desde aqui por todo esto y por la atención y cariño mostrados durante la visita les mandamos un gran abrazo a nuestros amigos bomberos!

TEORÍA DEL BANCO DEL AMOR

Espero que esta teoría os guste, es de un famoso terapeuta matrimonial, sin más preámbulos….

Teoría del banco del amor:
La teoría dice que debemos imaginar al corazón del ser humano como un banco. Cada vez que alguien entra en nuestras vidas, (no importa el tipo de relación que uno lleve con la persona) uno le abre una cuenta bancaria en nuestro corazón, a la cuál la persona en base a sus actitudes hacia nosotros, le aporta o le resta a la cuenta, digamos que cada vez que tu te sientes bien con esa persona ella aporta a tu cuenta +1, +2, +3, +4 dependiendo de que tan bien se sienta uno con la persona, y le resta -1, -2, -3, -4 si las actitudes de la persona nos hacen sentir mal, entonces la cuenta crece o decrece dependiendo de cómo nos haga sentir la persona, si la persona tiene una cuenta muy favorable, entonces nosotros la queremos en nuestra vida, y en nuestro mundo, y le tomamos cariño, pero por el contrario si la persona se porta mal, nosotros la queremos lejos, le perdemos el cariño, y muchas veces el interés.

OLÉ, OLÉ Y OLÉ

Por si no lo conocéis, él es el responsable de que semana a semana veamos la luz de otros lugares. Siempre con buen ánimo y pendiente de que no nos falte de nada. En sevilla nos deslumbró con unos paseillos propios de un matador con mucha solera. Desde aquí queremos decirte GRACIAS JOSE y sigue así.

19 y 26 de Marzo: Sevilla.

Estamos tratando de hacer una serie de visitas a las ciudades de origen de nuestros usuarios/as. En esta ocasión ha tocado Sevilla. Hemos realizado ya dos salidas y queda una tercera para el próximo día 2 de Abril. Comida en el Parque de María Luisa, Paseito por la Plaza de España con foto incluida, paseito por PLaza Nueva, el Ayuntamiento, La Catedral y café junto a la Giralda, y, como despedida, paseo en furgoneta por el puente Triana, Calle Betis, Torre del Oro y cena en área de descanso bocata de tortilla arriba, y abajo. Un día lleno de vida que nos hizo seguir creyendo que merece la pena todo lo que hagamos por y para nosotros. Si queréis...estáis invitados. Próxima cita: Sevilla (día 2 de Abril de 2009. Saludos.

Si quieres ver todas las fotos de nuestra visita a Sevilla pincha aqui.

EL VUELO DE LOS GANSOS

Él próximo otoño, se podra ver a los gansos emigrar dirigiéndose a un lugar más cálido para pasar el invierno, se observará que vuelan formando una V, una V corta. Tal vez te interese saber que la ciencia ha descubierto por qué vuelan en esa forma. Se ha comprobado que, cuando cada pájaro bate sus alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al pájaro que va detrás de él. Volando en V, la bandada completa aumenta su poder, por lo menos un 71% más que si cada pájaro volara solo.
Las personas que comparten una dirección común y tienen sentido de comunidad, pueden llegar a cumplir sus objetivos más fácil y rápidamente, porque van apoyándose mutuamente, haciendo que los logros sean aún mejores.
Cada vez que un ganso se sale de la formación, siente inmediatamente la resistencia del aire, se da cuenta de la dificultad de hacerlo solo y rápidamente regresa a la formación, para beneficiarse del poder del compañero que va adelante.
Si nos unimos y nos mantenemos juntos a aquellos que van en nuestra misma dirección, el esfuerzo será menor. Será más sencillo y placentero el logro de alcanzar las metas previstas.
Cuando el líder de los gansos se cansa, se pasa a uno de los lugares de atrás y otro ganso toma su lugar. Los hombres obtendremos los mejores resultados si nos apoyamos en los momentos duros, si nos respetamos mutuamente en todo momento compartiendo los problemas y los momentos más difíciles.
Los gansos que van detrás graznan para alentar a los que van adelante a mantener la velocidad. Una palabra de aliento a tiempo ayuda, da fuerza, motiva y produce el mejor de los beneficios.
Finalmente, cuando un ganso se enferma o cae herido por un disparo, otros dos gansos salen de la formación y lo siguen para ayudarlo y protegerlo. Se quedan acompañándolo hasta que esté nuevamente en condiciones de volar o hasta que muera y sólo entonces los dos acompañantes vuelan a su bandada o se unen a otro grupo.
Si nosotros tuviéramos la inteligencia de un ganso, nos mantendríamos uno al lado del otro apoyándonos y acompañándonos. Si hacemos realidad el espíritu de equipo, si pese a las diferencias podemos conformar un grupo humano para afrontar todo tipo de situaciones, si entendemos el verdadero valor de la amistad y si somos conscientes del sentimiento de compartir, la vida será más simple y el vuelo de los años más placentero.

NOTA: Me gustaría que si tenéis lecturas, relatos, cuentos,...tanto de otros autores como creaciones propias que creáis puedan enriquecernos a todos, me lo comentéis y las publiquemos en nuestro blog para que todos/as disfrutemos de ellos...Un saludo...Amalia González